Etre musclée !

Mon projet : faire des exercices dans la vie courante.

En effet, je n’aime pas courir ; si je prends un abonnement dans une salle, je vais y aller au maximum 3 fois.

Mais si je m’ancre de nouvelles habitudes, du genre à chaque fois que je me fais un café, je fais dix pompes sur le mur, je devrais finir par avoir les bras de Schwarzy….

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